Barra doce de hortelã rica em proteína

Antes do treino é sempre bom comer algo para não poder ir para a academia com a barriga vazia, mas claro precisa ser algo saudável que vai trazer somente benefícios ao seu corpo, uma dica boa são as barras de proteínas que são ótimas para lanches assim e quando precisa de lanches mais rápidos, vamos hoje aprender a fazer mais um estilo de barrinha, e essa ainda é doce, a Barra doce de hortelã rica em proteína ela também pode ser usada quando quiser comer um doce, é uma ótima opção, confira aqui a receita.

Barra doce de hortelã rica em proteína

Barra doce de hortelã rica em proteína

Barra doce de hortelã rica em proteína, receita

1 Scoop Whey Protein Baunilha
1 Colher (sopa) Óleo de coco
1/8 Colher (chá) Hortelã Extrato de hortelã (Menta)
1 Colheres (sopa) Água Caso ache a receita muito seca
Doces variados Quebre balas ou pirulitos transformando em pedacinhos
Barra doce de hortelã rica em proteína, informação
Calorias: 269 Carboidratos: 7,9g Proteínas: 24g Gorduras totais: 15,1g.