Bife grelhado

Qualquer pessoa que pratique exercícios físicos precisa sempre melhorar a alimentação, não adianta apenas fazer o exercício precisa sempre ter uma alimentação boa e por isso ir melhorando o seu cardápio uma dica é o Bife grelhado, pois que esta na academia precisa da combinação de um bom carboidrato e também de uma proteína, confira aqui uma receita muito simples de fazer de Bife grelhado.

Bife grelhado

Bife grelhado

Bife grelhado, receita

2 Colheres (sopa) Tomate seco Picado
1 Colher (chá) Molho Worcestershire Molho inglês
1 Colher (chá) Salsa Picada
4 Bifes Carne De preferência partes mais macias como o Tbone
Bife grelhado, informação
Calorias: 149 Proteínas

: 24,6g Carboidratos

: 0.3g Gorduras totais

: 4.8g Fibras

: 0g Colesterol

: 65mg Sódio