Bolovo

Tem muitas coisas gostosas que podemos fazer na comida e também receitas diferenciadas, como a receita de Bolovo, você sabe o que é a receita de Bolovo? É bem simples de fazer e saudável, é basicamente um bolinho de carne, como aquele de carne moída e pode dentro tem o ovo cozido, é gostoso e ao mesmo tempo bem nutritivo, podendo servir para um almoço ou jantar, confira aqui a receita do Bolovo.

Bolovo

Bolovo

Bolovo, ingredientes

 500 g Carne moída Patinho magro
 2 Colheres (sopa) Farelo de aveia
 16 Unidades Ovo de codorna
 Sal A gosto
Bolovo, informação
Pode estar temperando de acordo com o seu gosto, e uma informação importante é que o ovo cozido é rico em proteína, tem cerca de 6g, dependendo do tamanho do ovo.