Circuito de treino funcional

Existem diversos meios de você esta fazendo exercícios físicos, não precisa ser exatamente dentro de uma academia, o Circuito de treino funcional é uma boa idéia para quem gosta de treinos ao ar livre e que gosta de correr e sempre estar diversificando, você pode estar fazendo somente eles ou junto com treinos de academia, isso vai depender do objetivo de cada um. O Circuito de treino funcional que vamos mostrar hoje é bem simples e não precisa de muitos aparelhos, ele pode ser feito na sua academia, mas em uma sala especifica, sem ser de musculação ou se quiser pode estar fazendo em casa, precisa apenas de um peso, pode ser peso de academia mesmo.

Circuito de treino funcional

Circuito de treino funcional

Circuito de treino funcional

Confira o vídeo do Circuito de treino funcional e veja como é simples de fazer, pode estar modificando e deixando da maneira que deseja, assim podendo fazer o que gosta e tendo mais saúde e beleza para o seu corpo.
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