Fase cutting

Tenho certeza que você já ouviu falar sobre a Fase cutting? Ela é bem famoso no meio da academia e muitas pessoas consideram essa fase muito importante para poder deixar o seu corpo mais bonito e podemos dizer também que é uma das fases mais complicadas da academia, pois nela precisamos melhorar muito a nossa alimentação e também praticar com mais intensidade exercícios físicos.

Fase cutting

Fase cutting

Fase cutting

A Fase cutting é como se fosse definir o seu corpo, secar a gordura que existe no corpo e ficar apenas com a massa magra, isso é feito quando você chega no peso ideal e depois começa a secar, nele perde um pouco de peso, por isso é bom chegar no peso que deseja e ainda se puder um pouco acima, pois você vai perder, a alimentação é somente com proteínas e ingerindo carboidrato e gordura somente o que seu corpo precisa. Os exercícios sempre aumentam e são mais pesados, pois é complicado a perca de peso.