Glutamina

Falando de suplementos alimentares podemos citar a Glutamina que sempre faz muito sucesso entre os adeptos da academia, a Glutamina é uma proteína e por isso faz muito bem ao nosso corpo, como toda proteína ela ajuda no ganha de massa magra é que o ideal para todo mundo, a massa magra deixa a gente com um corpo bonito e saudável, por isso é sempre essencial a busca por ela. A Glutamina também ajuda o nosso organismo no transporte de amônia e nitrogênio pelo sangue, por isso ela é essencial para o nosso corpo.

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Glutamina e seus benefícios para atletas

Pessoas que praticam varias horas seguidas de esporte pode estar se fadigando rápido e a Glutamina ajuda a isso não acontecer, por isso que quem é fã de academia e exercícios físicos precisam da Glutamina na sua dieta. Mas é sempre bom analisar a sua situação com um medico para ele poder passar o que precisa, e antes claro fazer uma pesquisa, isso é sempre importante para poder ajudar, confira aqui algumas fotos de marcas de Glutamina.