Hambúrguer Hiperproteíco

Uma coisa que faz muito bem a sua saúde é o Hambúrguer Hiperproteíco que é rico em proteínas, excelente para poder deixar seu corpo ainda mais em forma e ingerindo uma quantidade boa pode estar deixando seu corpo ainda mais saudável e diferenciado. Ele pode ser consumido com lanches, fazendo com pão integral e ainda em horários de refeições, com arroz, feijão e salada, confira aqui o passo a passo de como fazer.

Hambúrguer Hiperproteíco

Hambúrguer Hiperproteíco

Hambúrguer Hiperproteíco, receita

1 kg de carne moída (patinho ou alcatra carne com pouca gordura);
1 cebola ralada;
1 ovo (podendo ser retirado a gema);
2 scoop de Whey Protein sabor natural (31g);
1 dente de alho;
½ maço de salsinha e cebolinha picada;
Azeite de oliva para grelha-lo;
Pimenta do reino a gosto;
Sal a gosto (lembrando que deve ser o mínimo possível, uma pitada no máximo 5g).

Hambúrguer Hiperproteíco, passo a passo
Misture todos os ingredientes.
Faça as bolas de hambúrguer untando as mãos com azeite para ficar mais fácil de formar e não grudar.