Hipercalórico caseiro

Quem esta a procura de ganhar peso, seja para engordar um pouco, pois é muito magra ou tem que ganhar para depois definir, precisa colocar na sua dieta o hipercalórico que vai ajudar nessa etapa, pois devemos comer uma quantidade de carboidratos, proteínas, gorduras por dia para o nosso corpo, mas nem sempre comemos essa quantidade e o hipercalórico ajuda, mas as vezes o preço dele é elevado ou de difícil acesso, por isso aprenda a fazer hoje um Hipercalórico caseiro, que é simples de fazer e assim pode ter sempre esse alimento, confira o vídeo com o passo a passo.

Hipercalórico caseiro

Hipercalórico caseiro

Hipercalórico caseiro, receita

Amendoim 500g 2850 Cal
Aveia 1 kg 3466 Cal
Whey protein 500g 2000 Cal
Tody 800g 3200 Cal
leite em pó 400g
Hipercalórico caseiro, passo a passo
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