Leite de amêndoas, benefícios

Existem muitas coisas na culinária que podem trazer muitos benefícios a sua saúde, que são bons e fácil de fazer ou até mesmo de encontrar pronto. Por isso é importante sempre fazer uma pesquisa certa sobre o seu cardápio, mudando de acordo com o que seu corpo precisa e deixando ele mais saudável, uma coisa que pode ajudar na sua saúde é o Leite de amêndoas, confira as os benefícios do Leite de amêndoas.

Leite de amêndoas

Leite de amêndoas

Leite de amêndoas

Controla o peso
Mantém seu coração saudável
Uma xícara contem apenas 60 calorias
Mantém seus ossos fortes
Não possui colesterol
Oferece 30% cálcio e 25% de vitamina D
Mantém sua pele bonita
Tem 50% recomendado de vitamina E
Ajuda na sua força muscular.