Mingau de Whey

Existem diversos tipos de comidas para quem esta na academia a procura de ganhar massa magra ou apenas emagrecer, sabemos que o whey protein é rico em proteínas, ótimo para poder deixar sua alimentação mais saudável, por isso o Mingau de Whey é uma excelente comida para o seu dia a dia, além de ser nutritivo, também é muito gostoso, podendo comer a qualquer momento do seu dia, confira aqui a receita e o passo a passo de como fazer esse Mingau de Whey, lembrando que proteína é difícil encontrar nos alimentos, por isso sempre é bom procurar alimentos e suplementos que tenha proteína.

Mingau de Whey

Mingau de Whey

Mingau de Whey, receita

Aveia
Farinha de fubá de milho
Farinha de arroz
Leite desnatado
Whey protein.
Mingau de Whey, passo a passo
.