Sopa de cenoura com gengibre e frango

Hoje vou mostrar para vocês uma receita bem diferente e que vai ajudar no emagrecimento, Sopa de cenoura com gengibre e frango, essa receita tem muitos nutrientes e por isso ajuda no emagrecimento, além disso ela pode ajudar a afastar a gripe ainda mais nesse tempo frio e também a prevenir a chegada de celulites que sempre incomoda todas as mulheres, e vamos combinar nesse frio tomar uma sopa a noite é sempre uma das melhores opções para esquentar.

Sopa de cenoura com gengibre e frango

Sopa de cenoura com gengibre e frango

Sopa de cenoura com gengibre e frango, receita

1 Dente Alho
1 Unidade Cebola
3 Copos Água
4 Colheres (sopa) Cenoura Cozida
1/2 Colher (sopa) Óleo de canola
1 Pedaço Gengibre Cerca de 2 cm
2 Colheres (sopa) Extrato de soja Ou PIS
1 Colher (sopa) Amido de milho Maizena
1 Unidade Peito de frango Cortado em filés
Sopa de cenoura com gengibre e frango, informação
Cada porção da sopa tem aproximadamente 150 calorias e claro você pode substituir e colocar novos ingredientes para deixar ainda mais gostosa.