Sopa de frango ou carne moída

Quando vamos montar o nosso cardápio precisamos sempre pensar no que vamos comer, não adianta colocar algo que não gostamos, pois sabemos que não vamos comer, por isso é importante antes de tudo fazer uma pesquisa para poder entender e saber como funciona tudo e sempre colocar alimentos que vamos comer, nesse frio a sopa é sempre uma boa opção e por isso vamos mostrar uma receita de Sopa de frango ou carne moída, você pode escolher uma das duas opções de recheio, o frango tem mais proteína, mas também a carne moída é bastante nutritiva.

Sopa de frango ou carne moída

Sopa de frango ou carne moída

Sopa de frango ou carne moída, receita

200 g Frango ou carne moída
1 1/2 Colher (sopa) Farelo de aveia
2 Colheres (sopa) Requeijão light
1 Unidade Ovo
250 ml Água
1 Pitada Sal Pode ser sal marinho ou rosa
1 Colher (sopa) Ervas Tempero ao seu gosto
Sopa de frango ou carne moída, informação
Calorias: 585 Proteínas: 71,39g Carboidratos: 6,38g Gorduras: 27,41g.