Strogonoff de carne proteico

Uma comida muito gostosa e que não pode faltar nas refeições é o Strogonoff ele é muito gostoso e diferenciado, vamos ensinar hoje a fazer um Strogonoff de carne protéico que é bom para quem esta de dieta e precisa de bastante proteína, mas além desse tem o de frango que também tem proteínas por causa do frango, o de legumes e também de peixes então é uma variedade de Strogonoff e todos são saboroso, conheça aqui a receita do Strogonoff de carne protéico.

Strogonoff de carne proteico

Strogonoff de carne proteico

Strogonoff de carne protéico, receita

450 g Carne picada Magra, com pouca gordura.
1/2 Colher (sopa) Azeite de oliva
1 Unidade Cebola Descascada e cortada em cubos
1 Xícara (chá) Cogumelo Cortados
2 Unidades Alho
1/4 Colher (chá) Pimenta
1/2 Colher (chá) Sal
2 Colheres (sopa) Farinha
1/4 Xícara (chá) Leite Desnatado
1 Lata Creme de sopa de cogumelo Light
1 Xícara (chá) Iogurte Grego
3 Xícaras (chá) Macarrão integral
Strogonoff de carne protéico, informação
Calorias: 273 Carboidratos: 9g Proteínas 27,8g Gorduras totais: 13,6g.