Suco pré treino

Antes de ir fazer a sua academia ou até mesmo algum outro esporte precisa se preparar, e uma boa opção é o Suco pré treino, antes de ir para qualquer treino você precisa de energia para poder aguentar a sua sequência de treinos por isso é fundamental comer algo com que forneça bastante energia, mas sabemos que ir a academia com a barriga muito cheia é horrível e uma dica é o Suco pré treino que ajuda e ainda não te dá a sensação de estar muito cheio, além de ser delicioso, confira aqui a receita do Suco pré treino.

Suco pré treino, receita

3 Cenouras
1 Beterraba
2 Punhados de salsa
Gengibre a gosto

Suco pré treino, modo de preparo

Esse suco é ótimo para quem deseja acelerar o metabolismo, além de queimar gorduras e dar mais energia, é rapido e fácil de preparar, mas não se esqueça, apenas tomar o suco não vai fazer você perder calorias, é preciso exercicios para que o efeito seja bom.