Tapioca com banana e nozes

A tapioca é uma das melhores coisas para poder colocar na sua dieta, pois não contem glúten é feito da farinha de mandioca e com isso é um alimento muito gostoso e saudável, ela é indicado para qualquer momento do dia, quanto café da manha, almoço, lanche da tarde, jantar ou lanche da noite, o melhor dela é que podemos substituir o pão com ela, assim deixamos de comer algo que esta fazendo mal a sua saúde, hoje vamos mostrar como fazer a Tapioca com banana e nozes.

Tapioca com banana e nozes

Tapioca com banana e nozes

Tapioca com banana e nozes, receita

3 Colheres (sopa) Tapioca Já hidratada
1 Colher (chá) Chia
1 Unidade Banana Amassada
1 Fatia Queijo Minas Frescal
Canela em pó A gosto
Nozes A gosto

Tapioca com banana e nozes, informação

Não precisa ficar pressa somente em um recheio, a tapioca pode ser usada com qualquer recheio doce ou salgado, se optar pelo salgado, pode ser frango, peixe, ovo entre outros.