Tapioca no auxilio do emagrecimento

Toda mulher quer perder aquela gordurinha localizada que teima em ficar, mas sabemos que é complicado a perda dessa gordura, mesmo fazendo academia e também uma alimentação saudável ela vai ser complicada de sair, mas existe um alimento que pode estar melhorando isso e acabando com essa gordura localizada mais rápido, a Tapioca, uma dica é estar substituindo o pão francês por ela, os dois tem o mesmo tanto de caloria, aproximadamente 70 calorias, mas ela não contem glúten, e ele dificulta a digestão e também pode causar inflamação, e ajuda na gordura abdominal, por isso a troca é importante e ainda pode combinar com diversos recheios. Confira o vídeo explicando como a tapioca é importante para a nossa alimentação.

Tapioca no auxilio do emagrecimento

Tapioca no auxilio do emagrecimento

Tapioca, confira o vídeo

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