Vitamina proteica de banana

Se seu dia é bem corrido e por isso só come bobeira para poder comer rápido e conseguir cumprir os compromissos do dia, não precisa mas comer mal por causa disso, acabou por aqui a sua rotina de má alimentação, agora tem opções de receitas rápidas e praticas para serem feitas qualquer momento, como a Vitamina protéica de banana, que é fácil de fazer, ela pode ser tomada a qualquer momento do dia, como um lanche a tarde ou café da manhã e ainda ser feita para levar para seu trabalho ou escola, acompanhe aqui a receita de Vitamina proteica de banana.

Vitamina proteica de banana

Vitamina proteica de banana

Vitamina proteica de banana, receita

– 300ml de leite desnatado; – 60g de aveia; – 30g de whey sabor baunilha; – 01 banana.

Vitamina proteica de banana, passo a passo
Coloque tudo no liquidificador e bata, pode acrescentar gelo para ficar mais refrescante, pode fazer e carregar para qualquer lugar.