Whey isolado

Sabemos que o whey protein é importante para o nosso corpo ele fornece proteína que é importante para o nosso corpo, para o ganho de massa magra, assim vamos estar “engordando” mas de forma certa, somente com alimentos de qualidade, o carboidrato é sempre fácil de encontrar em todos os alimentos encontramos, mas ele em mais quantidades sempre prejudica o corpo, mas a proteína é boa para o nosso corpo assim ajudando ele e ela é muito difícil de ser encontrada, tem em alimentos como frango, peixe, ovo entre outros. Mas podemos usar suplementos ricos em proteínas como o Whey isolado, que é uma determinada proteína que ajuda no aumento da massa magra.

Whey isolado

Whey isolado

Whey isolado

Whey isolado é a proteína do soro do leite que é extraída no processo do leite, ela tem umas determinadas vantagens sobre o corpo humano como o valor biológico em 100, ele também tem alta concentração de glutâmica e BCAA que são importantes para o seu corpo. Uma vantagem muito grande dele também é que ele tem mais aminoácidos para o nosso corpo, que sempre esta ajudando ele, e menos colesterol e adição de açúcar.